Tópico: Aplica 1 a 2 gotas de jengibre, mirto, tomillo y pino en el pecho a necesidad. Aplica 1 a 2 gotas de orégano, menta, tomillo y mirto, en las plantas de los pies, 2 a 3 veces al día.
Aromático: Aplica 1 a 2 gotas de lavanda, jengibre o mirto en la palma del mano, frota tus manos y sitúalas sobre nariz y boca e inhala. Aplica 4 a 6 gotas de mirto, jengibre o lavanda en 7 ml de agua caliente al tacto e inhala cada 4 a 6 horas. Usa también un difusor.
