Oral: Agrega una gota de eucalipto en la palma de la mano y lámela cada vez que sientas ganas de fumar
Aromático: Aplica 2 gotas de lavanda, canela o toronja a las palmas de las manos, sitúalas sobre la nariz e inhala. La pimienta negra también es una buena opción para inhalar. Usa también un difusor.
