Si padeces regularmente de insomnio, añade 2 gotas de esencia de lavanda en la almohada, descansarás mejor y propiciará el sueño.
Para la ansiedad, un remedio muy sencillo y eficaz es humedecer un pañuelo de papel con unas gotas de aceite esencial para hacer inhalaciones durante el día. Aconsejamos un pañuelo de papel ya que puede dejar manchas en un pañuelo de tela.
