Tópico: Aplica 5 gotas de romero y pino y 2 gotas de geranio, abeto azul, abeto balsámico y clavo 1 a la vez a la zona adrenal de la espalda (en el medio).
Frota suavemente cada aceite en la columna con los dedos. Luego de aplicar todos los aceites, cubre la zona con 20 gotas de aceite conductor y masajea. Para mejores resultados, aplica una toalla de agua tibia sobre la zona hasta que se enfríe. Repite este proceso hasta 3 veces al día. Aplica 3 a 5 gotas de orégano, tomillo, albahaca, ciprés, gaulteria, mejorana y menta (una a la vez en ese orden) a la columna y masajea en la espalda suavemente una vez por semana.
Otro: Considera tomar una progesterona bioidéntica natural. Practica técnicas de respiración profunda por 15 minutos, 2 veces al día todos los días.
